W programie lekarz przepisuje lek zmniejszający apetyt, jeśli po badaniach krwi i rozmowie wideo nie znajdzie przeciwwskazań. Przez 12 miesięcy co miesiąc ocenia Twoje ważenia z aplikacji i wystawia kolejne e-recepty, a lek kupujesz w aptece, osobno od programu. Całość odbywa się online, bez wyjazdów z Krosna.
Jak działa program Lek pomaga zmniejszyć głód. Dawkę dobiera lekarz, a nad nawykami pracujesz z psychologiem.
Jakie etapy ma roczny program leczenia?
Pierwszy etap to badania krwi w laboratorium, które wybierzesz, i 20-minutowa rozmowa wideo z lekarzem. Podczas rozmowy sprawdza on, czy Twoje choroby i przyjmowane leki pozwalają bezpiecznie zacząć leczenie, a jeśli tak, wybiera lek i dawkę na pierwszy miesiąc. E-receptę realizujesz w aptece i tam płacisz za lek.
Drugi etap obejmuje pozostałe miesiące pierwszego roku programu. Aplikacja Schudnij.pl przypomina o leku i o cotygodniowym ważeniu, a Ty zapisujesz w niej wagę, obwody i przyjęte dawki. Raz w miesiącu lekarz analizuje te wpisy, decyduje o dawce i wypisuje kolejną e-receptę. W tym czasie masz też dwie rozmowy wideo z psychologiem, po 1. i po 3. miesiącu, oraz podsumowania z lekarzem po pół roku i po roku.
Lek z grupy GLP-1 jest w Polsce dostępny tylko na receptę i legalnie wydaje go wyłącznie apteka. Zastrzyków z ogłoszeń i preparatów sprzedawanych jako peptydy do badań nikt nie kontroluje, a suplementy na odchudzanie nie są zarejestrowane do leczenia otyłości. E-receptę od naszego lekarza zrealizujesz w dowolnej aptece w Krośnie, Jaśle czy Sanoku.
Kto może dostać lek na otyłość?
Lekarz rozważa lek u osób dorosłych, które spełniają kryteria Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości z 2024 roku:
BMI 30 lub więcej
BMI od 27 do 29,9 i co najmniej jedna choroba związana z masą ciała, np. stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe albo bezdech senny
Lek dołączamy, gdy 3 do 6 miesięcy diety i ruchu nie dało spadku masy ciała o 5 procent albo gdy wcześniejsze próby odchudzania się nie udały. O kwalifikacji decyduje lekarz po wywiadzie i badaniach krwi. W ciąży leków z grupy GLP-1 się nie stosuje.
Jakie badania zrobić przed pierwszą konsultacją?
Wymagane
glukoza na czczo
hemoglobina glikowana (HbA1c)
lipidogram: cholesterol całkowity, LDL, HDL i triglicerydy
TSH
kreatynina z eGFR
Zalecane
kwas moczowy
ALT i AST
morfologia krwi
badanie ogólne moczu
W domu zmierz jeszcze masę ciała, obwód talii i ciśnienie. Z aktualnymi wynikami lekarz może dobrać lek już na pierwszej konsultacji; bez nich najpierw zleca badania, a decyzję podejmuje po ich otrzymaniu.
Mity i bezpieczny lek
Co sprawdzić, zanim zaczniesz przyjmować lek na odchudzanie?
Ryzyko niosą podróbki, preparaty o nieznanym składzie i leki przyjmowane niezgodnie z rejestracją. Część obietnic z internetu nie sprawdza się też przy leku z apteki.
01
Ten sam semaglutyd, inna rejestracja
Semaglutyd jest składnikiem leków na cukrzycę typu 2 i leku na otyłość, ale każdy z nich zarejestrowano w innym celu. Preparaty zarejestrowane wyłącznie do leczenia cukrzycy typu 2 nie mają wskazania w leczeniu otyłości i zawierają niższe dawki. Gdy takie preparaty trafiają do osób, które się odchudzają, może ich zabraknąć w aptekach dla chorych na cukrzycę. Dlatego na otyłość przepisujemy wyłącznie leki zarejestrowane w tym wskazaniu. Tirzepatyd ma rejestrację w obu chorobach, więc przy nim tej różnicy nie ma.
02
Zastrzyk z ogłoszenia
Kupując wstrzykiwacz z ogłoszenia, przez komunikator albo od znajomego, nie masz pewności, skąd pochodzi, co zawiera ani w jakiej dawce. Fiolki sprzedawane jako peptydy do celów badawczych nie są lekiem i nikt nie sprawdza ich czystości. Zdarzały się już podrobione wstrzykiwacze z insuliną zamiast semaglutydu, a osoby, które je wstrzyknęły, trafiały do szpitala z ciężkim niedocukrzeniem. Przy nieznanej substancji i dawce lekarz nie może bezpiecznie dobrać leku z recepty, dlatego leczenie w programie zaczynamy dopiero po przejściu na lek z apteki.
03
Suplementy na odchudzanie
Kapsułki reklamowane jako spalacze tłuszczu to suplementy diety, a nie leki zarejestrowane do leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości zaleca, żeby lekarze nie stosowali i nie polecali takich preparatów, także tych sprzedawanych w aptece bez recepty. Leków z grupy GLP-1 nie łączy się też z innymi lekami na masę ciała, bo takiego połączenia nie przebadano. Jeśli bierzesz taki suplement, powiedz o nim lekarzowi na pierwszej konsultacji, razem z listą pozostałych leków.
04
Czego lek nie zrobi
Lek nie przyspiesza spalania kalorii. W badaniu liraglutydu wydatek energii był podobny jak przy placebo, a leki z tej grupy działają przez to, że jesz mniej. Nie usuwa też nawyku sięgania po jedzenie ze stresu albo z nudów, dlatego pracujesz nad nim z psychologiem. Po odstawieniu leku waga zwykle wraca: uczestnicy badania STEP 1 w ciągu roku bez semaglutydu odzyskali przeciętnie dwie trzecie utraconych kilogramów.
Przebieg programu
Jak wygląda rok leczenia krok po kroku?
1Start
Konsultacja lekarska online, 20 minut
Lekarz omawia wyniki badań, BMI, obwód talii, choroby i przyjmowane leki. Razem ustalacie cel leczenia, a gdy nie ma przeciwwskazań, lekarz dobiera lek i wystawia e-receptę.
2Po 1. miesiącu
Pierwsza rozmowa z psychologiem
Psycholog pomaga w trudnościach z jedzeniem i nawykami, które wychodzą na początku leczenia. Lekarz sprawdza w aplikacji, jak znosisz lek, i wystawia kolejną e-receptę.
3Miesiące 2–5
Ocena lekarza co miesiąc
Lekarz analizuje masę ciała i pomiary zapisane w aplikacji, w razie potrzeby zmienia dawkę albo lek i wystawia e-receptę. Po 3. miesiącu masz drugą rozmowę z psychologiem.
4Po 6. miesiącu
Konsultacja podsumowująca półrocze, 20 minut
Z lekarzem oceniasz efekty pierwszych sześciu miesięcy i ustalacie plan na kolejne pół roku.
5Miesiące 7–12
Dalsze leczenie pod kontrolą lekarza
Lekarz nadal co miesiąc ocenia wyniki z aplikacji, koryguje dawkę, gdy jest taka potrzeba, i wystawia e-recepty.
6Po 12. miesiącu
Konsultacja końcowa, 20 minut
Lekarz podsumowuje rok leczenia i przekazuje dalsze zalecenia. Umowa trwa dalej za 99 zł miesięcznie, a zrezygnować możesz z miesięcznym wypowiedzeniem.
Dwie rozmowy z psychologiem trwają po 50 minut. Kolejne konsultacje z lekarzem lub psychologiem możesz dokupić w aplikacji.
Leki w programie
Jakie leki na otyłość może przepisać lekarz?
Najczęściej są to leki z grupy GLP-1. Działają jak hormony jelitowe uwalniane po posiłku: zmniejszają głód i spowalniają opróżnianie żołądka, więc łatwiej zjeść mniej. Dawkę lekarz zwiększa stopniowo, zależnie od efektów i tego, jak znosisz leczenie.
Tirzepatyd (Mounjaro)
zastrzyk raz w tygodniu
Działa na dwa receptory, GIP i GLP-1, i jest dziś najsilniejszym lekiem na otyłość. W badaniu SURMOUNT-1 najwyższa dawka obniżyła masę ciała po 72 tygodniach średnio o 20,9 procent.
Lek w apteceod około 800 do 1900 zł miesięcznie
Semaglutyd (Wegovy)
zastrzyk raz w tygodniu albo tabletka raz na dobę
W badaniu STEP 1 dawka 2,4 mg w zastrzyku obniżyła masę ciała po 68 tygodniach średnio o 14,9 procent. Od listopada 2026 roku lek jest w aptekach także w tabletkach przyjmowanych na czczo.
Lek w apteceod około 550 do 890 zł miesięcznie w zastrzykach do 2,4 mg
Liraglutyd (Saxenda)
zastrzyk codziennie
Najstarszy z tych leków. W badaniu SCALE pacjenci schudli po 56 tygodniach średnio 8,4 kg, a na placebo 2,8 kg. Przepisujemy go rzadko, np. gdy zastrzyki raz w tygodniu były źle tolerowane.
Lek w apteceod około 500 do 1250 zł miesięcznie
Osobom, które nie mogą przyjmować leków GLP-1, lekarz może zaproponować tabletki z naltreksonem i bupropionem albo orlistat.
Ozempic i Rybelsus są zarejestrowane wyłącznie do leczenia cukrzycy typu 2, dlatego nie przepisujemy ich na otyłość. Lek kupujesz w aptece na e-receptę: preparaty sprzedawane w internecie bez recepty bywają sfałszowane.
Aplikacja Schudnij.pl
Co robisz w aplikacji między konsultacjami?
W aplikacji zapisujesz ważenia i pomiary, potwierdzasz przyjęcie leku i masz pod ręką zalecenia. Na tych danych lekarz co miesiąc ocenia leczenie, więc kolejna e-recepta nie wymaga umawiania wizyty.
Przypomnienia o leku i pomiarach
Aplikacja przypomina o dniu zastrzyku, ważeniu i pomiarach obwodów.
Co jeść w trakcie leczenia
Zasady jedzenia przy mniejszym apetycie, przepisy bogate w białko i lista zakupów.
Plan ruchu na tydzień
Ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości. Poziom zmieniasz w każdej chwili.
Rozmowy wideo
Konsultacje z lekarzem i psychologiem odbywasz w aplikacji, bez dojazdu.
Asystent AI przez całą dobę
Odpowiada na pytania o program i pomaga zrozumieć zalecenia.
Osoba wspierająca
Możesz zaprosić bliską osobę, która będzie Cię wspierać w leczeniu.
Wykres postępów
Masa ciała i pomiary w jednym miejscu, zmiany widać na wykresie.
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o leczenie otyłości
Zacznij od konsultacji lekarskiej online
Program kupujesz na nasz-gabinet.pl. Po opłaceniu zakładasz konto w aplikacji na podany numer telefonu i program uruchamia się na nim automatycznie.